Workshops

Når vi synger og spiller musik bruger vi begge hjernehalvdele, og det kan være en stor fordel lige at ´ryste disse sammen´ hvis man skal integrere ny viden og fastholde koncentration.

Derudover er den gode og dybe vejrtrækning ved sang, med til at rense blodet, klare hjernen og frigive god biokemi i kroppen, så som oxyticin - også kaldet fællesskabshormonet - og det er sjældent dårligt når der skal arbejdes med fælles fodslag og løftes i flok.

De fleste har hørt om meditation, og mange dyrker det på enten daglig eller ugentlig basis. man skal ikke søge meget på nettet for at finde alle goderne ved at meditere. Men hvad er det liiige det er, og hvordan gør man, egentlig?!

Jeg vil med min stemme og klangskåle skabe et lydunivers som inviterer dig med på en magisk oplevelse. Måske svæver du over de norske fjelde, måske du ligger på en grøn eng, dykker i havet, eller noget helt andet. Der er intet facit, og intet er forkert.

Din hjerne får et afbræk, din vejrtrækning bliver rolig, og du ‘kommer tilbage’ med fornyet energi og en indre oplevelse rigere.

Det kan være et virkelig godt redskab til at løse en gordisk knude, vende tilbage til forhandlingsbordet med en ny vinkel, eller skabe en ’samklang’ de samarbejdende parter, imellem.

Samfundet i dag kører på de høje nagler. Mange af os yder maksimalt på arbejdspladsen og på den private front. Vores krop er ofte i et vist konstant stress modus. Stress skal ikke afskrives som kun negativt, og kan være en fantastisk hjælper når der skal ydes lidt ekstra. Det må bare aldrig blive hverdag for kroppen at operere med et højt niveau af stress hormoner. jeg tror vi alle ved hvad det kan medføre hvis ikke vi lytter til vores krop, og de eventuelle faresignaler den giver os.

Vejrtrækning er bla. svaret! - og noget vi alle har ved hånden.

Det gode og dybe åndedræt er med til at rense vores krop, skabe balance mellem det parasympatiske- og det sympatiske nervesystem, - altså vores ‘Rest and digest’ eller ‘Fight or flight’ balance.

Og når vi nu er ved at trække vejret helt ned i kroppen, så vil det være oplagt at sætte lyd på!

Jeg skaber et rum hvor det er trygt at synge/ tone én eneste tone, hvis det er det man har lyst til. Når alle bidrager med en enkelt ( eller flere) toner, smelter klangene sammen og man skaber et ’tæppe’ af lyd, skabt i fællesskab. Det kan blive en magisk oplevelse som binder bånd imellem de tilstedeværende, som bærer sig selv og hinanden i samklang.

I virkeligheden er selve det talte ord en meget lille del af vores kommunikation. 7 % mener nogle. Resten er kropssprog, energi, flow, tonehøjde etc. Derfor kan mennesker som ikke deler sprog, ofte gøre sig forståelig ‘ til husbehov’.

Når vi møder en ny person tager det ganske få øjeblikke før vi har dannet os et indtryk af vedkommende, og vi putter dem hurtigt i en kasse. Nogen gange viser det sig at vi tager fejl, og må revurdere vores første indtryk. Nogen gange er der ikke kongruens mellem hvad vi forventer ( af feks stemmekvalitet) og det som vi faktisk møder i det andet menneske, og det forvirrer os.

Stemmen er en kæmpe sladderhanke, og vi fortæller langt mere om os selv, -vores arv, miljø og historie end vi måske lige forestiller os.

Jeg vil invitere jer med ind i stemmens verden, og give tips og trick til klarere kommunikation og forståelse for stemmen og dens kraft.

Jeg vil synge og spille sange fra min musikalske verden, og komme forbi popklassikere, danske sange, opera eller andet, hvis I skulle have specifikke ønsker.

Jeg medbringer elklaver og lydanlæg.

Er der tale om en større koncert medbringer jeg også pianist.